睡眠
昨晚十点多回寝室，室友已经睡了不知道多久了，我小心翼翼的洗漱完上床看完了一集美剧，之后就准备睡了。因为白天和小伙伴在外面玩得很累，我以为自己很轻松能睡着，但是越这样想着就越睡不着，而且自己还在想着，室友等会儿会不会再去实验室，到时候我会不会被他吵醒。
好不容易说服自己睡下去，结果不到半小时就醒了，我特么真的好崩溃，看看时间才十二点半不到。这时候室友也醒了，在床上翻身的声音一阵一阵传进我的耳朵里，还有其他寝室开门关门、洗澡的人吹口哨、窗外路上晚归人大声的讨论，不绝于耳。真的超级羡慕那些躺下就能睡的人。
拿出手机在外卖软件里搜索“安眠药”，显示没有相关商品……之后又想到之前师兄说过的“褪黑素”，在外卖软件确实也找到了，但是想到要起床去拿外卖就算了，之后又看京东第二天能送到，就下单了。后来又在床上躺了很久，试了很多之前睡觉的姿势都没能成功，平时听来催眠的歌曲，现在听起来只是聒噪，之后又不知道过了多久，终于睡着了。
今天早上起来看到快递需要后天才能送到，我觉得我不能等那么久，这是急需的产品，如果没有用就算了，如果有用我还能等两天吗。
中午开完组会之后，回寝室睡了一觉，两个小时，醒了第一件事看快递到哪儿了，结果物流进度和早上一样。我点了退款，在外卖软件上下单了。刚刚看到物流还在走，而且我的申请退款似乎被拒绝了。
不管怎么说，今晚可以试试这个药效果怎么样，早上问师兄校医院能不能开安眠药，他说开安眠药说明就接近抑郁症了，我想想还是算了，自己应该还没到那个地步，晚上和师弟说到打算租房的事情，和他开玩笑说，解决我的问题需要没有室友。和小糖说我怀疑自己也有问题，不一定来自室友，她说，室友可能是导火索，实在不行还是出去住比较好。
缘由
最近在寝室的睡眠真的是糟糕无比，室友打呼噜几乎搞得我神经衰弱了，有时候睡得好好的，他的呼噜声就起来了，之后就是长久的睡不着，有一天晚上我实在受不了了，想去把他的枕头抽掉，刚下手，他就醒了，估计他也被吓了一跳吧。第二天我就去找宿管要求换寝室，但是整栋楼的寝室都住满了，只好让他留意后面有没有空出来的。
这个问题我自身也有原因，之前习惯了每晚又是没事都一两点睡觉，正巧自己睡觉的点，室友正在打呼噜。然后他可能科研的压力也比较大，我好几次听见他在说梦话，像是和谁在打电话交流工作。和他说了他打呼噜的问题，建议他不要枕枕头，但是他都没有作出改变。
现在能记得的睡不好的时候就是在考验备考的前一段时间，那时候非常焦虑，之后到医院开了安神液，喝了之后确实感觉好很多，现在可能又是焦虑在作祟，原因也不过就是那些事情。我原本自己已经足够没心没肺的了，但是其实自己内心还是介意的吧，不然为什么白天说的不在意，晚上做梦都是那些事情。有时候闭上眼睛，他们说过的话都一字一句在耳朵边挥之不去。这样的日子什么时候才会是个头。
决心
如果这个褪黑素吃了不管用的话，那我就去医院挂号开安眠药，即使有被人怀疑是抑郁症又怎么样，我需要好的睡眠，之后可能也是要住到外面去的，这样打呼噜的室友简直就是我的克星。
也可能住到外面去之后，什么问题就都没有了。
2020-11-02 21:41